Viki93vi- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя Viki93vi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

43,3 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1803 ккал

Жир: 82,46г | Белк: 102,76г | Углев: 163,43г. Завтрак: ВкусВилл Масло Гхи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Киви, Moloko Пармезан Тёртый, Форель, Сливочное Масло, Хмельницкие Булочные Хлеб Сельский с Морковью, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Сметана 20%, Яблоко, Оливковое Масло, Помидоры, РИФ Медальоны из Тунца, Кинза, Овощное Рагу. Ужин: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вкусвилл Йогурт Греческий из Цельного Молока, Parmalat Сливки Питьевые 11%, DopDrops Какао Порошок Натуральный , Польза Есть Чипсы с Клетчаткой Душистый Укроп, Творог 5%, St. Dalfour Малиновый Джем. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viki93vi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viki93vi- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

Viki93vi-Изменение Веса