helena.elena- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя helena.elena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1323 ккал

Жир: 63,63г | Белк: 72,28г | Углев: 123,02г. Завтрак: Авокадо, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Сыр. Обед: JLC Кефир 3,2%, Сырники ПП. Ужин: Блины из Рисовой Муки, Малиновое Варенье. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helena.elena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helena.elena- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

helena.elena-Изменение Веса