Л_а_д_а- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя Л_а_д_а | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

52,3 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1567 ккал

Жир: 133,63г | Белк: 73,97г | Углев: 28,97г. Завтрак: Салат Утренний, Скрамбл из яиц, Бекон (Жареный). Обед: Вешенки маринованные, Хлеб #2 кето-вариант на миндальной, Сало по-казацки, Радужная Форель (Выращиваемая), Квашеная капуста без сахара. Ужин: Бекон (Жареный), Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Cocomels Кокосовая Молочная Карамель. подробнее ...

1356 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Л_а_д_а-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Л_а_д_а- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

Л_а_д_а-Изменение Веса