aleksandrochkaa- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя aleksandrochkaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

81,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

2278 ккал

Жир: 73,85г | Белк: 146,68г | Углев: 209,22г. Завтрак: Омлет с Молоком. Обед: Сыр Чеддер, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Чай с Медом. Ужин: Самокат Печенье Сдобное Кунжутное, Креветки (Вареные или на Пару), Колбаса Варено-Копченая, Даниловский Хлеб, Голубец. Перекус/Другое: Ананас (Консервированные с Соком), Coca-Cola Кола, Водка (45 Градусов), Банан. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aleksandrochkaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aleksandrochkaa- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

aleksandrochkaa-Изменение Веса