risionokmail- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя risionokmail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1499 ккал

Жир: 69,66г | Белк: 110,63г | Углев: 112,65г. Завтрак: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Обед: Буханка Чизкейк, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. Ужин: Запеченная или Жареная Форель, Healthy Food Протеиновые Сырники. Перекус/Другое: Седьмой континент Хурма, Гранат. подробнее ...

421 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 35 минуты, Samsung Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

risionokmail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

risionokmail- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

risionokmail-Изменение Веса