Таня_Пи 👩🏼- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя Таня_Пи 👩🏼 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак (первый) в 7:45 кофе с корицей и лимоном+ витамины 🍀

66,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1395 ккал

Жир: 51,65г | Белк: 53,18г | Углев: 52,50г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. Обед: Лимон, Планета Витаминов Брусника, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Куриное Филе, Сыр Сулугуни, Bonduelle Шампиньоны Маринованные. Ужин: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Перекус/Другое: Storck Toffifee , Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Таня_Пи 👩🏼-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Таня_Пи 👩🏼- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

Таня_Пи 👩🏼-Изменение Веса