moorphal- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя moorphal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

51,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1599 ккал

Жир: 73,87г | Белк: 80,95г | Углев: 133,94г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Пп Сникерс Торт . Обед: Пп Сникерс Торт , Organic Life Масло Рыжиковое, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Окей Ролл Калифорния С Угрем И Икрой Летучей Рыбы, Неполнит Блинные Роллы с Форелью, Ninja Sushi Гейша. Ужин: Сухие Цельные Семена Кунжута, Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Терияки Соус , Лапша Удон (Вареная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Good Food Кедровый Орех, Bite Печенье Брокколи. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moorphal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moorphal- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

moorphal-Изменение Веса