istrelka- Журнал, 04 дек 21

Параметры Пользователя istrelka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 46,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2021:

1307 ккал

Жир: 44,15г | Белк: 116,24г | Углев: 105,69г. Завтрак: Epica Йогурт Груша Ваниль Грецкий Орех XL, Сырники, Яичный Белок, Яйцо, Danke Сыр Тильзитер 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hortex Шампиньоны, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Обед: Огурец (с Кожурой), Салат с тунцом. Ужин: Прот. Перекус/Другое: Запеканка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

istrelka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

istrelka- Журнал, 04 дек 21

Оставить свой Комментарий

istrelka-Изменение Веса