Lisa_064- Журнал, 04 дек 21

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021

56,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2021:

1300 ккал

Жир: 51,47г | Белк: 92,87г | Углев: 118,17г. Завтрак: Lindt Шоколад 78%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао, Геркулес Овсянка, Egg White, Молоково Молоко 2,5%. Обед: Лента Индейка Филе с Грудки, Heinz Кукуруза, Масляный Король Кунжутное Масло, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Говядина. Ужин: Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные. Перекус/Другое: Молоково Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао, Ебатон Протеиновое Печенье. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 04 дек 21

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса