Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ann2188
Журнал
04 дек 21
Ann2188- Журнал, 04 дек 21
Параметры Пользователя Ann2188
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2021:
1523 ккал
Жир: 77,40г | Белк: 83,45г | Углев: 113,49г.
Завтрак:
Мандарины, Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Кофе (Растворимое), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Брест Литовск Сыр Классический 45%.
Обед:
Fitnes Shock Печенье Банановый Брауни, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (Растворимое).
Ужин:
RED Молочный Шоколад с Орехами, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ёбатон Протеин, Кофе (Растворимое), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%.
Перекус/Другое:
Мандарины, RED Молочный Шоколад с Орехами, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ann2188-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю