Zolushka69- Журнал, 03 дек 21

Параметры Пользователя Zolushka69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2021

85,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2021:

2298 ккал

Жир: 117,50г | Белк: 156,06г | Углев: 123,35г. Завтрак: Кифирный десерт, Салат оливье на ПП. Обед: Мандарины, Огурец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Ужин: Таганский Мясокомбинат Паштет Печеночный Таганий-Рог, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Ашан Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Гост Колбаса Любительская, Березка Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Мандарины, Йогурт Домашний. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zolushka69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zolushka69- Журнал, 03 дек 21

Оставить свой Комментарий

Zolushka69-Изменение Веса