tihonya-90- Журнал, 02 дек 21

Параметры Пользователя tihonya-90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2021:

1290 ккал

Жир: 58,80г | Белк: 97,23г | Углев: 86,84г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Карусель Салат из Свежей Капусты, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Аджика. Обед: Хохланд Творожный Сыр, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Огурец (с Кожурой), Рузком Суп Гороховый с Мясом, Сэн Сой Нори. Ужин: Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриные Грудки (Запеченые). подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tihonya-90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tihonya-90- Журнал, 02 дек 21

Оставить свой Комментарий

tihonya-90-Изменение Веса