Екатерина0106- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

47,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

1748 ккал

Жир: 66,06г | Белк: 98,95г | Углев: 208,33г. Завтрак: Epica Йогурт Натуральный 6%, Крупа Пшеничная « Артек», Тыква. Обед: Тыква, Фасоль красная отварная, Крупа Гречневая Зелёная. Ужин: Тыква, Рыба запечённая сельдь. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Йогурт домашний с Epica, Хурма, Творог. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

🤗🤗🥰

01 дек 21 написано членом: kemicc

😊🖐🏻😜

01 дек 21 написано членом: Екатерина0106


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса