Olga Capanji- Журнал, 01 май 14

Параметры Пользователя Olga Capanji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2014

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2014:

2040 ккал

Жир: 92,76г | Белк: 42,10г | Углев: 262,97г. Завтрак: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Обед: Яблоко, Моя семья Сок Мультифрукт, Маслины, Белый Хлеб, Голубцы. Ужин: Аладушкин Сытный Пирожок с Творогом, Roshen Конфеты Желейные Джелли, Яблоко. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Сидеть - 20 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga Capanji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga Capanji- Журнал, 01 май 14

Оставить свой Комментарий

Olga Capanji-Изменение Веса