Наталья8807- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя Наталья8807 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

63,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

1366 ккал

Жир: 49,01г | Белк: 92,34г | Углев: 146,18г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Борщ со Свининой. Ужин: Коломенское Хлеб Белый, Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи, Салат Айсберг, Помидоры. Перекус/Другое: Болгарский Перец, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи, Дикси Груша Конференц, Дикси Груша Конференц. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталья8807-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталья8807- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

Наталья8807-Изменение Веса