Anastasia_yammy- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя Anastasia_yammy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

1498 ккал

Жир: 60,87г | Белк: 113,29г | Углев: 121,19г. Завтрак: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Gildo&Maria Tiramisu. Ужин: Воккер Вок Морепродукты в Соусе Том Ям. Перекус/Другое: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Огурец, Помидоры, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Zero Соус Чили, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Лента Авокадо, Вкусы Мира Тортилья с Томатом и Паприкой, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_yammy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_yammy- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Anastasia_yammy-Изменение Веса