Л_а_д_а- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя Л_а_д_а | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня опять привес в сравнении со вчерашним. Рыбка соленая на обедо-ужин наверное дала мне отеки. Лицо отекло. Теперь опять худеть надо :)

54,3 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

1463 ккал

Жир: 126,79г | Белк: 57,93г | Углев: 30,66г. Завтрак: Скрамбл из яиц, Тахинный соус, Салат Утренний, Вафли кето-вариант не сладкие. Обед: Сало, Зеленый Перец, Тахинный соус, Чука Wakame, Вафли кето-вариант не сладкие, Жареный кружками кабачок, Жареная кольраби, Форель слабосоленая филе. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Now Foods Органические Кедровые Орехи. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Л_а_д_а-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Л_а_д_а- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Л_а_д_а-Изменение Веса