Наталья8807- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя Наталья8807 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

1423 ккал

Жир: 38,22г | Белк: 101,45г | Углев: 170,91г. Завтрак: Карат Сыр Плавленный с Ветчиной , Коломенское Хлеб Ароматный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Борщ с Говядиной. Ужин: Магнит Лаваш Армянский, Куриное Филе Жареное без Масла, Каша Пшенная на Молоке. Перекус/Другое: Fitness Time Йогурт Протеиновый Малина-Гранат, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталья8807-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталья8807- Журнал, 25 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Наталья8807-Изменение Веса