Таня_Пи 👩🏼- Журнал, 25 ноя 21

Доброе утро
7:00 кофе с корицей и лимоном+витамины
Вес пока ведёт себя так: большой минус, стоим, опять минус 😁🐒

66,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг.    Еще предстоит сделать: 11,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1033 ккал

Жир: 19,23г | Белк: 37,17г | Углев: 50,58г.   Завтрак: Mr. Djemius Сироп Пломбир , Творог 5%, Zero Сироп Ваниль, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. Обед: Дымов Индейка Варено-Копченая, Помидоры, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Травяной Чай. Ужин: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Перекус/Другое: Травяной Чай, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. подробнее ...

27 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...