feklushenka- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

1138 ккал

Жир: 40,78г | Белк: 36,79г | Углев: 163,13г. Завтрак: Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Банан, Активиа Черника и 5 Злаков. Обед: Dove Молочный Шоколад, Чай, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Простоквашино Сметана 10%, Борщ Вегетарианский. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Samsung Health - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса