reglanchik- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

49,5 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1286 ккал

Жир: 31,06г | Белк: 107,29г | Углев: 139,95г. Завтрак: Choko King Шоколадно-Арахисовая Паста, Творожная запеканка с творогом 3%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Суп с индейкой и бобовыми. Ужин: Куриные Грудки (Жареные), Пятерочка Яблоко Голден, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса