LesyaGeorgieva- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя LesyaGeorgieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

54,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1982 ккал

Жир: 22,02г | Белк: 280,81г | Углев: 153,79г. Завтрак: Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Кауф Хек, Яичный Белок, Яичный Желток, Овощ Батат Картофель. Обед: Чиабатта. Ужин: Кауф Хек, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Авокадо. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Извара Жоси. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Много добре ти се получават нещата! Браво!🤗

21 ноя 21 написано членом: kaspella

То е вода плюс минус 0,5-1,5 кг. Не мазно разбира се.

21 ноя 21 написано членом: LesyaGeorgieva


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LesyaGeorgieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LesyaGeorgieva- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

LesyaGeorgieva-Изменение Веса