СветланаМ1984- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

53,1 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1457 ккал

Жир: 53,27г | Белк: 77,80г | Углев: 170,13г. Завтрак: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблонька Орешки со Сгущёнкой, Чабан Сулугуни 45%, Гост Паштет Шпротный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. Обед: Щи с куриными фрикадельками, Сазан, Мандарин, Яблонька Меренги , Ударница Клюква в Сахарной Пудре. Ужин: Ашан Финики Иран, Станция Молочная Сметана 15%, Лук, Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса