shumilovari- Журнал, 20 ноя 21

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021

56,3 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2021:

1296 ккал

Жир: 38,33г | Белк: 95,13г | Углев: 140,55г. Завтрак: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яичный Желток, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Обед: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Здоровое Меню Масло Льняное, Союзная Марка Крупа Ядрица Гречневая Быстроразваривающаяся, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

16 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 20 ноя 21

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса