Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
>K@t<
Журнал
20 ноя 21
>K@t<- Журнал, 20 ноя 21
Параметры Пользователя >K@t<
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2021
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2021:
1193 ккал
Жир: 39,40г | Белк: 85,88г | Углев: 115,16г.
Завтрак:
Ufood Кокосовая Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Лаваш Армянский Лаваш Армянский , Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе.
Обед:
Nestle After Eight, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Иван-Поле Соус Терияки, ***Запеканка с Цветной Капустой***.
Ужин:
Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук, Орехи Кешью, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис".
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
>K@t<-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю