feklushenka- Журнал, 25 апр 14

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2014

72,9 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2014:

2367 ккал

Жир: 112,60г | Белк: 82,58г | Углев: 226,87г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), У Палыча Кулич, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Ясно Солнышко Геркулесовая Каша на Воде, Плеза Льняное Масло. Обед: Кольраби, Maitre Чай Зеленый (Пакетик), Огородников Лечо Болгарское, Atlanta Финики, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тефтели. Ужин: Огородников Лечо Болгарское, Тефтели, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Яблоки, Maitre Чай Зеленый (Пакетик), President Сыр Эдам, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Творог 5%. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 25 апр 14

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса