meridim- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя meridim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

1387 ккал

Жир: 47,24г | Белк: 72,11г | Углев: 169,16г. Завтрак: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Фикс Прайс Вафельные Трубочки со Вкусом Шоколада, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Обед: Фикс Прайс Вафельные Трубочки со Вкусом Шоколада, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты с Сыром, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Яблоко, Финик, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Куриные Котлеты с Сыром, Магнит Сыр Пошехонский, Творог 5%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meridim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meridim- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

meridim-Изменение Веса