>K@t<- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя >K@t< | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

51,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

1178 ккал

Жир: 30,25г | Белк: 98,08г | Углев: 123,45г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Курага, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Обед: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Mixbar Маршмеллоу, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Иван-Поле Соус Терияки, ***Запеканка с Цветной Капустой***. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Перекус/Другое: Сушеное Манго, Орехи Кешью, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

>K@t<-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

>K@t<- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

>K@t<-Изменение Веса