Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021
|
55,1 кг
Потеряно до сих пор: 12,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1949 ккал
|
Жир: 33,45г | Белк: 252,51г | Углев: 159,40г.
Завтрак: Опицвет Кисело Мляко, Слоеное Тесто, Клубника, Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Яичный Белок. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Лидл Сирене Нидерланды 🇳🇱, Желтая Летняя Тыква, Овощ Батат Картофель, Яичный Желток, Яичный Белок, Лангуст Креветки Сырые. Ужин: Каймакани Извара 0,7, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Немецкая Пшенични Триции, Клубника, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Кауф Хек, Яичный Белок, Кауф Фасоль. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Кауфланд Моцарелла Лайт , Молодая Морковь. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
LesyaGeorgieva-Изменение Веса
|
