Alexashka_e- Журнал, 13 ноя 21

Параметры Пользователя Alexashka_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

1236 ккал

Жир: 51,67г | Белк: 70,10г | Углев: 123,61г. Завтрак: Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей. Обед: Barilla Паста, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром. Ужин: Гранат. Перекус/Другое: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли). подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Тренировка Колсанова - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexashka_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexashka_e- Журнал, 13 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Alexashka_e-Изменение Веса