Bess74- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя Bess74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1892 ккал

Жир: 67,47г | Белк: 86,01г | Углев: 236,92г. Завтрак: Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Бананы, Золотые Луга Молоко 3,2%, Тонкие блины на кефире (art lunch). Обед: Растительное Масло, Белебеевский Сыр Купеческий, Банан, Ашан Шампиньоны, Яичный Белок, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Ужин: Золотые Луга Молоко 3,2%, ООО "Уральский Маслозавод" Какао-Напиток Растворимый «Крошкакао», Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2696 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bess74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bess74- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Bess74-Изменение Веса