oblik25- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя oblik25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1464 ккал

Жир: 55,16г | Белк: 86,05г | Углев: 143,74г. Завтрак: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Село Зеленое Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Обед: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Соевый Соус, Морковь, Перекресток Персик, Курица в Кефире, Sen Soy Фунчоза Вареная. Ужин: Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Паприкой , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Перекус/Другое: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Sporty Печенье Вишня. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oblik25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oblik25- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

oblik25-Изменение Веса