Zzzz27- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя Zzzz27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну погнали заново😅 начала с 53

52,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1014 ккал

Жир: 27,45г | Белк: 72,33г | Углев: 105,26г. Завтрак: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Лента Форель Холодного Копчения, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Банан. Обед: Яйцо (Целое), Eco Мука Рисовая. Ужин: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Перекус/Другое: FITKIT Protein Cake Double Chocolate. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zzzz27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zzzz27- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Zzzz27-Изменение Веса