>K@t<- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя >K@t< | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

52 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1234 ккал

Жир: 54,69г | Белк: 67,78г | Углев: 107,11г. Завтрак: Slasti Мини-Карамель, Nestle Кит Кат, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ***Овсяноблин***, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Авокадо Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Обед: Mixbar Маршмеллоу, ***Тушёная Капуста***, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Соус Терияки, ***Пирог из Лаваша***, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bionova Гранола Ягодная . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

>K@t<-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

>K@t<- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

>K@t<-Изменение Веса