Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
09 ноя 21
Savi_S- Журнал, 09 ноя 21
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2021:
1951 ккал
Жир: 119,25г | Белк: 129,55г | Углев: 100,89г.
Завтрак:
Вкусвилл Напиток Кокосовый, Dopdrops Шоколадная Арахисовая Паста, Bite Миндальное Молоко, Кокосовый маффин.
Обед:
Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Постный Наполеон, 5Yes Кокосовый Йогурт , От Эдуарда Копылова Колбаса из Говядины, Яйцо Куриное, Alpro Barista for Professionals Soya.
Ужин:
Alpro Barista for Professionals Soya, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Брюссельская Капуста, Натуральное Хозяйство Филе Грудки Курицы с Кунжутом «Пряница» Запеченная, Мой Домашний Майонез, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира.
подробнее ...
2128 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю