СветланаМ1984- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

53,3 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1544 ккал

Жир: 44,97г | Белк: 71,67г | Углев: 206,41г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Батон Подмосковный Новый, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Печёночный Паштет, Сахарный Песок, Геркулес Геркулес Традиционный, Тёма Молоко 3,2%. После Завтрака: Печем Дома Кекс Шоколадный, Банан. Обед: Ашан Язык Свиной Отварной, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка. Полдник: Мандарины. Ужин: Огурцы Кислого Рассола, Лук, Вольск Сметана 20%, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Куриные Голени с Кожей. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса