e.neberekutina- Журнал, 03 ноя 21

Параметры Пользователя e.neberekutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2021

61,3 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2021:

2122 ккал

Жир: 112,07г | Белк: 102,90г | Углев: 182,61г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Голубика, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Обед: Оливковое Масло, Мексиканская Смесь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Варёные!!!, Печень Трески. Ужин: Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Киви, Фуджи Яблоко, Fitness Formula Whey Protein Premium. Перекус/Другое: Real Will Паста из Фундука с Шоколадом, Nespresso Кофе с Молоком, Гарден Капучино Мое. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e.neberekutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e.neberekutina- Журнал, 03 ноя 21

Оставить свой Комментарий

e.neberekutina-Изменение Веса