Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akvacheva1994
Журнал
01 ноя 21
akvacheva1994- Журнал, 01 ноя 21
Параметры Пользователя akvacheva1994
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2021
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
42 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Расскажите пожалуйста подробней как вы худеете?) А то я только начала и не совсем понимаю что нужно есть и как считать калории))🙏🏼☺️
02 ноя 21 написано членом:
Julinka09
Я начала с отказа от сладкого, мучного и фаст-фуда. Потом постепенно ушла от колбасных изделий, полуфабрикаты давно не ем. После ушла на диету Дюкана, но она низкоуглеводная - чуть ушла в сторону, сразу огромный привес. Поэтому возарщаю углеводы в рацион. Активный образ жизни - самое главное. Как начинаю лениться, хоть голодай - вес стоит. Поэтому мноооого хожу пешком
02 ноя 21 написано членом:
akvacheva1994
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
akvacheva1994-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю