nakabluchkah- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя nakabluchkah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

1490 ккал

Жир: 41,67г | Белк: 76,40г | Углев: 198,98г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Магнит Каша Рисовая на Воде. Обед: Ермолино Пирог Slozza с Мясом, Кофе с Молоком, Магнит Слива, Вкус Вил Йогурт Клубника Ягодный Вкус Вилл 1.5%, Магнит Банан. Ужин: Троекурово Тефтели Куриные, Салат из Огурцов, Помидоров и Сметаны 15%*, Кофе с Молоком, Салат из Огурцов, Помидоров и Сметаны 15%*, Куриная Грудка на Гриле, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Фруктовый Салат (Груша, Яблоко, Манго, Банан) с Йогуртом*, Фруктовый Салат (Груша, Яблоко, Манго, Банан) с Йогуртом*. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nakabluchkah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nakabluchkah- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

nakabluchkah-Изменение Веса