СветланаМ1984- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

51,6 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

1715 ккал

Жир: 58,51г | Белк: 132,36г | Углев: 166,61г. Завтрак: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Сыр Пармезан (Твердый), Сахарный Песок, Вольск Бифилайф, Вольск Творог 5%, Вареное Яйцо, Магнит Батон Подмосковный Новый. После Завтрака: Рулет из лаваша с творогом и яблоком. Обед: Банан, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Райт Язык Говяжий Отварной. Полдник: Сазан. После Ужина: Ермолино Био Йогурт Вишня. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса