леля2016- Журнал, 27 окт 21

Параметры Пользователя леля2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021

111 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2021:

1363 ккал

Жир: 72,17г | Белк: 53,10г | Углев: 138,63г. Завтрак: Кофе, Авокадо, Happy Crisp Хлебцы Овсяные со Льном, Лента Сыр Голландский 45%. Обед: Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Ужин: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Зеленый Горошек (Замороженный), Приготовленная Брокколи (Замороженная). Перекус/Другое: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Happy Crisp Хлебцы Овсяные со Льном, Лента Греческий Йогурт 8%, Банан, Мандарины, Красное Яблоко, Чай. подробнее ...

226 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

леля2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

леля2016- Журнал, 27 окт 21

Оставить свой Комментарий

леля2016-Изменение Веса