lask-ludmila- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя lask-ludmila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1509 ккал

Жир: 66,97г | Белк: 64,46г | Углев: 89,28г. Завтрак: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Петербургский Кондитер Зефир Белые Ночи, Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Роскар Яйца Пользики, Простоквашино Сливки 10%, Русское Море Крабовые Палочки Охлажденные. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Грибной Суп из Лесных Грибов с Макаронами. Ужин: Окунь Речной Жареный , Редис, Помидоры, Сельдерей, Maggi Сочные Рёбрышки Барбекю с Картофелем. Перекус/Другое: Вино Домашнее Красное, Barrel Бренди. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lask-ludmila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lask-ludmila- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

lask-ludmila-Изменение Веса