elenaignatenkova- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1278 ккал

Жир: 52,76г | Белк: 96,37г | Углев: 123,34г. Завтрак: Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Яблочные Кольца в Тёмном Шоколаде с Кунжутом, ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка, ВкусВилл Хурма Ромашка, Перепелиное Яйцо, Ростагроэкспорт Мацони, California Gold Nutrition Коллаген, Киви, Сладкий Красный Перец, Лента Кешью Жареный, Помидоры Черри, Зеленый Чай. Обед: Кедровые Орехи, Помидоры Черри, Дикси Груша Конференц, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Салатный Микс, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (без Кожуры), Чай с Лимоном, Курица с Шампиньонами. Ужин: Миндаль Минтай Жареный, ВкусВилл Цукаты Апельсин, Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Зеленый Чай, Голубика. подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса