meridim- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя meridim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

55,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1440 ккал

Жир: 61,40г | Белк: 65,35г | Углев: 160,05г. Завтрак: Рафаэлло Шоколад, Кофе с Молоком, Батон с Маслом, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Обед: Грецкие Орехи, Финик, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Финик, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Королевская Ватрушка, Vici Сурими Палочки "Любо Есть", Молочный Фермер Сметана 15%, Огурец, Помидоры, Лаваш Тонкий, Чудо Сырок Кокосовый, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Рафаэлло Шоколад. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meridim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meridim- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

meridim-Изменение Веса