леля2016- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя леля2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021

113 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 49 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

1268 ккал

Жир: 66,57г | Белк: 60,03г | Углев: 117,24г. Завтрак: Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Кофе, Штрудель из Лаваша. Обед: Жареное Яйцо без Жира, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Помидоры. Ужин: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Цветная Капуста (Замороженная). Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

750 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

леля2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

леля2016- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

леля2016-Изменение Веса