Екатерина0106- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

47,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1815 ккал

Жир: 69,94г | Белк: 125,54г | Углев: 174,97г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Блин отрубной пшеничный, Яйцо, Тыква. Обед: Рыба запечённая лосось, Крупа Кускус, Капуста Белокочанная. Ужин: Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Зеленый Перец, Баклажан, Яйцо. Перекус/Другое: Клубника, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Йогурт домашний с Epica, Творог, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса