Екатерина0106- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

47,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1793 ккал

Жир: 67,60г | Белк: 117,94г | Углев: 185,41г. Завтрак: Творог, Яйцо, Блин отрубной пшеничный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тыква. Обед: Баклажан , Зеленый Перец, Крупа Кускус, Рыба запечённая лосось. Ужин: Зеленый Перец, Баклажан, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Перекус/Другое: Виноград, Клубника, Йогурт домашний с Epica, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Творог. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса