katiaudonowa- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя katiaudonowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

53,4 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1431 ккал

Жир: 71,69г | Белк: 126,48г | Углев: 73,89г. Завтрак: Яичный Желток, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрое Застолье Рисовая Мука, Творог 5%. Обед: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачки Тушеные. Ужин: Сырный Суп с Копченой Курицей , Грецкие Орехи, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Помидоры, Агропрод Соевый Продукт "Тофу". Перекус/Другое: Sstyle Хлебцы Рисовые Безглютеновые с Кунжутом и Морской Солью, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katiaudonowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katiaudonowa- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

katiaudonowa-Изменение Веса