DashaAfrika- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя DashaAfrika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

894 ккал

Жир: 54,10г | Белк: 17,09г | Углев: 83,80г. Завтрак: Polezzno Зелёный Чай Матча, Friky Сырок Глазированный , Friky Веганское Сливочное Масло, Green Idea Сыр, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Обед: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Виноград, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Б.Ю. Александров Десерт Соевый Vegan. Ужин: Polezzno Зелёный Чай Матча, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Киндер Сюрприз. Перекус/Другое: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DashaAfrika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DashaAfrika- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

DashaAfrika-Изменение Веса