СветланаМ1984- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

51,2 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1617 ккал

Жир: 51,09г | Белк: 104,64г | Углев: 172,86г. Завтрак: Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Икра Палтуса, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Батон Подмосковный Новый, Геркулес Геркулес Традиционный, Тёма Детское Молоко. Обед: Мандарины, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Ашан Язык Свиной Отварной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Ужин: Красные Помидоры, Моя Цена Сыр Российский, Вольск Сметана 20%, Рассольник с куриным филе, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный. Перекус/Другое: Вольск Ряженка Термостатная, Рулет из лаваша с творогом и яблоком. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса